Programme ceintures
Ceinture blanche à jaune
renversement du corps
grande bascule de hanche
projection par une épaule
grand fauchage extérieur
Ceinture jaune à orange
balayage du pied avancé
grand fauchage intérieur
petit fauchage intérieur
roue autour du genou
Ceinture orange à verte
1 main menton, 1 main sacrum
tour de hanche simple
hanche fauchée
petit accrochage extérieur + petit fauchage exterieur
Ceinture verte à bleue
hanche percutée
fauchage interne
renversement du corps par barrage
blocage du pied en pêchant (hiza geri gaeshi)
Ceinture bleue à marron
ramassage d'une jambe
fauchage jambe d'appui
ramassage deux jambes
balayage du pied en pêchant
Ceinture marron à noire 1er D.
jambe tendu derriere
projeter au dessus des épaules
roue autour des épaules
Ceinture 1er D. à 2ème D.
Ura nage
projection en se lançant en arrière
projection en cercle