KATAS NIPPON KEMPO

Les katas de Nippon Kempo sont formés par des enchaînements de techniques codifiées qui se réalisent seul ou à plusieurs

 

Go ompa no kata 五陰破之形 (seul) Nippon Kempo

 

Go ompa no kata (à deux)

vidéo à venir


SHOKYU KADAÏ "exercices de base"

 

 

 

CHIGEKI HACHIMON NO KATA

Chigeki no kata 地撃之形 (seul)

CHIGEKI NO KATA (à deux)

 

 

SAN SHIGEKI NO KATA


CHIGEKI NO KATA (à quatre)

vidéo à venir

 

 

KYOJUTSU NO KATA

 

DAGEKI KADAÏ

vidéo à venir

 

 

KARYU NO KATA

CHISEI NO KATA


 

.JUJI 1 CHIGEKI NO KATA.

 

KUMI UCHI KADAÏ

vidéo à venir

RUIEN NO KATA

vidéo à venir

SUIEN NO KATA

vidéo à venir

 


 

NAGE WAZA NIPPON KEMPO

Le Nage Waza représente l'ensemble des techniques de corps à corps et de projection en Nippon Kempo


CEINTURES BLANCHE À JAUNE

Neri taoshi (uki otoshi) : renversement du corps

O goshi : grande bascule de hanche

Ippon seoï nage : projection par une épaule

O soto gari (kari taoshi) : grand fauchage extérieur


CEINTURES JAUNE À ORANGE

De ashi baraï : balayage du pied avancé


O uchi gari : grand fauchage intérieur


Ko uchi gari : petit fauchage intérieur


Hiza Guruma : roue autour du genou

 

 

CEINTURES ORANGE À VERTE

Awase taoshi : 1 main menton, 1 main sacrum

Uki goshi : tour de hanche simple

Haraï goshi : hanche fauchée

Ko soto gari + ko soto gake :

petit accrochage extérieur + petit fauchage extérieur

 

 

CEINTURES VERTE À  BLEUE

Hane goshi : hanche percutée

Uchi mata : fauchage interne

Taï otoshi : renversement du corps par barrage

Sasae tsuri komi ashi :

blocage du pied en pêchant (hiza geri gaeshi)

 

 

CEINTURES BLEUE À MARRON

Kuchiki taoshi : ramassage d'une jambe

Daki komi baraï : fauchage jambe d'appui

Morote gari : ramassage deux jambes

Haraï tsuri komi ashi : balayage du pied en pêchant

 

 

.CEINTURES MARRON À NOIRE 1er dan.

Tani otoshi : jambe tendue derrière

Tawara gaeshi : projeter au-dessus des épaules

Kata guruma : roue autour des épaules

 

 

.CEINTURES NOIRES 1er à 2ème dan.

 

Ura nage : projection en se lançant en arrière

(vidéo à venir)

Tomoe nage : projection en cercle

 



 

 

TECHNIQUES DE BASE

PIEDS – POINGS – PARADES

 


 






Mis à jour (Vendredi, 05 Avril 2019 15:02)

 
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